তামার পাত্রে পানি পান করার নানা উপকারিতা রয়েছে! 
 

প্লাস্টিক বর্জন করার কথা বারবার বলা হচ্ছে বিশেষজ্ঞদের তরফ থেকে স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে। পাশাপাশি, প্লাস্টিকের পাত্র অর্থাৎ বোতল বা জারে পানি সংরক্ষণেও বিধিনিষে আরোপ করছেন অনেক জায়গাতেই। পানির পাত্র হিসেবে তামার প্রচলন বেড়েছে গত কয়েক বছর ধরে। এমনকী, বাজারচলতি ওয়াটার পিউরিফায়ারেও ব্যবহার করা হচ্ছে তামার ফিল্টার ও ওয়াটার স্টোরেজ। আসুন জনে নেই তামার উপকারিতা। অর্থাৎ তামার পাত্রে পানি খেলে আপনার শরীরে কী কী পরিবর্তন ও সুফল আসবে। 
 

হজমের সহায়ক 
তামার মধ্যে থাকা বিশেষ উপাদান আমাদের খাবার হজমে সাহায্য করে। পাকস্থলীকে ভালো রাখে তামা। তাই তামার পাত্রে পানি খাওয়া অভ্যেস করতে পারলে হজম ক্ষমতা অনেকটাই উন্নত হবে। যারা গ্যাস অম্বলের সমস্যায় ভোগেন, অবশ্যই তামার পাত্রে পানি খাওয়া অভ্যেস করুন। আলসার, বদহজম এবং লিভারে সংক্রমণ থাকলে তামার পাত্রে পানি খাওয়া অভ্যেস করুন। এর ফলে কিডনিও ভালো থাকে। 

ওজন কমাতে সাহায্য করে
আপনি খুব তাড়াতাড়ি কয়েক কিলো ওজন কমাতে চাইলে তামার পাত্রে পানি খাওয়া অভ্যেস করুন। আপনার শরীরে জমে থাকা মেদ ভাঙতে সাহায্য করবে তামা। তামার পাত্রে নিয়মিত পানি খেতে পারলে বেশ তাড়াতাড়ি ওজন কমানো সম্ভব। এর সঙ্গে স্বাস্থ্যকর খাওয়া দাওয়া, নিয়মিত ওয়ার্ক আউটও করতে হবে।

হৃদরোগ এবং ক্যানসার রোধে সহায়ক 
হার্টের অসুখ এমনকি ক্যানসার রোধ করতেও তামা অত্যন্ত উপযোগী। হার্টরেট, রক্তচাপ এবং রক্তে কোলেস্টরলের মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণে রাখে তামা। এর ফলে তামার বোতলে পানি খেলে হার্টের অসুখ হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই কমে। এছাড়া তামার মধ্যে আছে ক্যানসার-রোধী উপাদান। 

থাইরয়েডের কার্যক্ষমতা বাড়ায়

শরীরে তামার ঘাটতি থাকলে থাইরয়েডের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আমাদের শরীরের থাইরয়েড গ্ল্যান্ডকে ভালো ভাবে কাজ করানোর জন্য তামার ভূমিকা অনস্বীকার্য। তবে তামা ছাড়াও থাইরয়েডের সমস্যা হওয়ার জন্য আরও অনেক কারণ আছে। তামার পাত্র থেকে পানি খেলে থাইরয়েড গ্ল্যান্ড ভালো থাকে।

পরিবারের সবার জন্য তামার গ্লাস বা জগ অর্ডার করুন আজই।